Яркие и простые тыквенные смузи на Хэллоуин

Хэллоуин

Приветствую всех на страницах своего ресурса! В канун жутковатого и веселого Хэллоуина самое время подумать об оригинальных костюмах, декоре помещения и меню. Вкусный и полезный смузи на хэллоуин из тыквы станет отличным началом дня, простым и дешевым угощением для гостей, а главное идеально «впишется» в концепцию праздника.

Смузи из тыквы на Хэллоуин: 12 страшно вкусных рецептов

Для тех, кто не знает: смузи готовят из измельченных до пастообразного состояния овощей и фруктов, дополняя десерт пряностями по вкусу. Если все сделать правильно, получится густой, немного тягучий вкусный коктейль, которым запросто можно утолить голод. Интересные идеи рецептов тыквенных смузи, уместных для праздничного меню на Хэллоуин ниже.

Солнечный смузи из тыквы и моркови

Самый распространенный вариант – на базе тыквенно-морковного тендема.

  1. Начните с подготовки овощей. Очистите тыкву от кожуры, мякоти и семян.
  2. Нарежьте примерно одинаковыми кубиками. Таким же образом поступите и с морковкой. Для удобства можно ее не нарезать, а потереть на крупной терке.
  3. Подготовленные овощи уложите в блендер, добавьте немного воды или сливок, ложку лимонного сока, ложку жидкого меда и пряности по вкусу (подойдут корица, кардамон, ванилин).
  4. Измельчите массу, подавайте охлажденной в высоком бокале с толстой трубочкой для смузи.

Йогуртовый смузи из тыквы

Используйте питьевой сладкий йогурт или в чистом виде без сахара и добавок.

  1. Смешайте в чаше блендера 450-500 мл йогурта, добавьте очищенную и порезанную кубиками тыкву, а для сладости и сочности положите хурму.
  2. Все ингредиенты смешайте, разбавьте при необходимости чистой водой.
  3. Пейте охлажденным, если любите – добавьте для декора немного сливок из баллончика.

Тыква и банан – идеальное сочетание

Несмотря на то, что тыква сама по себе достаточно сладкая и сочная, одной ее для приготовления божественного по вкусу смузи не достаточно. Но это легко поправить.

  1. Добавьте к тыкве 1 банан, немного мороженого и молока (можно заменить водой).
  2. Смешайте и измельчите массу блендером, перелейте в красивый праздничный бокал.

Вкусный, полезный, сытный тематический смузи готов!

Как приготовить тыквенно-апельсиновый смузи

Солнечный фрукт апельсин отлично сочетается с таким же позитивным и оранжевым овощем – тыквой. Смело их смешивайте и наслаждайтесь свежим, гармоничным апельсиново-тыквенным вкусом.

Если хочется экспериментов и еще больше насыщенности, добавьте немного абрикосов или кураги.

Готовый смузи уже по традиции доведите до нужной консистенции в чаше блендера, перелейте в стакан и украсьте орехами, листочками мяты, апельсиновыми спиральками (легко сделать из кожуры) и семечками тыквы. Коктейль хорошо сочетается с корицей, подойдет для бодрящего легкого завтрака в канун праздника.

Тыквенный смузи с финиками

Тыква настолько полезная и здоровая еда, что портить ее сахаром, сиропами и прочими не слишком полезными подсластителями и усилителями вкуса мне кажется кощунством. Попробуйте для сладости в тыквенный смузи добавить финики. Как альтернатива финикам подойдут хурма или банан – сладкие и полезные фрукты, по вкусу гармонирующие с тыквой.

Тщательно взбейте коктейль в блендере, добавьте немного ванилина, украсьте палочкой корицы и яркой трубочкой.

Морковь, тыква и фруктовый йогурт – гармония вкуса

Отличный рецепт тыквенного смузи для тех, кто неравнодушен еще и к моркови. Готовить коктейль просто и быстро.

  1. Очистите овощи от кожуры, измельчите и засыпьте в блендер или кухонный комбайн.
  2. Добавьте для вкуса и нужной консистенции любимый питьевой йогурт с фруктами и частичками злаков, например.
  3. Если есть желание, подмешайте пряности по вкусу. Готовую массу измельчите и взбейте в блендере, перелейте в высокий бокал.

Лечебный тыквенно-яблочный смузи

Почему бы не совместить приятное с полезным и не поправить здоровье в веселый тематический праздник Хэллоуин? Приготовьте для себя и друзей вкусный лечебный коктейль из тыквы – символа праздника, яблок и боярышника.

Смешайте все ингредиенты (боярышник предварительно заваривают или заменяют шиповником), добавьте немного меда или сахара, воды и взбейте. Готовый смузи пейте всей семьей на праздник и не только!

Овсяные хлопья

Готовить полезный и вкусный напиток на Хэллоуин из тыквы – значит использовать проверенные компоненты. Добавьте к однородному тыквенному пюре немного овсяных хлопьев в сухом виде и измельчите их вместе с овощной массой повторно. Для вкуса в готовый смузи подмешайте немного меда, сливок, молока или мороженого. Взбейте еще раз и декорируйте веточкой корицы, семечками тыквы.

Пряные коктейли

Любителям пряностей в Хэллоуин стоит порадовать себя полезным сладким смузи с привкусом восточных ароматов. Отличный вариант – тыквенное пюре, взбитое в блендере с корнем имбиря, корицей, мускатным орехом, душистым перцем и гвоздикой. Масса получается ароматной, в меру густой и вкусной. Для сладости не помешает добавить немного меда или банана.

«Всевидящее око»

Готовить тыквенные смузи на Хэллоуин – отличная традиция. Коктейли получаются вкусными и полезными, но этого недостаточно для того, чтобы сразить гостей наповал. Удивить сможет не смузи, а оригинальная подача. Назовите традиционный коктейль интригующим названием «Всевидящее око», пофантазируйте над оформлением и эффект гарантирован!

Готовить необычный коктейль совсем несложно.

  1. Смешайте кубики очищенной и помытой тыквы с бананом почти в равных пропорциях (тыквы немного больше), добавьте мед по вкусу. Если есть желание, можно дополнительно в массу подмешать нежирные сливки, молоко, мороженое или йогурт, добавить орехи. Для оформления понадобятся желейные конфеты, шоколад белый и черный, виноград нескольких видов.
  2. Начните с подготовки ингредиентов. Тыкву очистите от кожуры и семян, помойте и нарежьте кубиками. Банан также очистите и порежьте.
  3. Дальше совсем легко – засыпьте все компоненты в чашу блендера, добавьте йогурт, мороженое или сливки и взбейте на высоких оборотах.
  4. Теперь самое интересное. Смузи перелейте в красивую емкость, повторяющую форму глаза, приступайте к декору. Растопите белый и черный шоколад, тонкой струйкой нарисуйте на густой поверхности смузи глаз.
  5. Вместо зрачка вставьте желейную конфету-глаз, реснички сделайте из семечек тыквы, а боковые части красиво украсьте виноградинами разных цветов.

Вот так просто и быстро можно сделать необычный и вкусный коктейль «Всевидящее око»!

Миндально-кокосовый вариант

Замечательный полезный смузи к празднику можете приготовить из тыквы, питьевого йогурта, банана и миндального или кокосового молока.

Подготовьте необходимые ингредиенты:

  • стакан натурального йогурта без сахара и добавок;
  • немного мякоти тыквы;
  • банан;
  • миндальное или кокосовое молоко (не более 70мл);
  • мед или кленовый сироп;
  • протеиновый порошок;
  • пряности по вкусу (имбирь, мак, ванилин, куркуму, корицу);
  • лед.

Подготовленные продукты и специи смешайте в блендере, разлейте по бокалам и добавьте несколько кубиков льда по вкусу. Для декора используйте дольки апельсина или лимона, палочки корицы, листочки мяты. Коктейль получается густым, вкусным, ярким и праздничным, а главное насыщенным витаминами и протеином.

Смузи из тыквы: простые рецепты

С орехами и сельдереем

Этот вариант коктейля самый необычный из-за насыщенности вкуса и необычной подборки ингредиентов. Смузи оценят дети и взрослые, приглашенные к празднику. Начните приготовление с подбора компонентов. Вам понадобятся:

  • мускатная тыква – 600 г;
  • крошка фундука – несколько ложек;
  • сельдерей – 2 стебля;
  • кумкваты – 100 г;
  • 1,5 стакана минеральной воды без газа;
  • мед – 4 ложки.

Подготовьте главный ингредиент – тыкву. Чтобы сохранить как можно больше витаминов, оберните ее фольгой и запекайте в духовке до готовности, предварительно очистив от кожуры и семян. Кумкваты также очистите от косточек и нарежьте. Сельдерей помойте, подсушите и нарежьте. Сложите продукты в чашу блендера. Добавьте мед, воду и крошку фундука. Взбивайте до однородной массы, разливайте по стаканам и подавайте с толстой соломинкой в охлажденном виде. Для декора используйте листочки сельдерея и цельные ядра фундука. Композиция должна получится яркой и аппетитной.

Понравились рецепты тыквенных смузи в статье? Поделитесь ими с друзьями и попробуйте лучшие коктейли не только в своем, но и в их исполнении на Хэллоуин! До скорых встреч! Подписывайтесь!

С уважением, Анастасия Скореева

↓ Сохранить запись ↓

Вам так же может быть интересно:

На сайте nyaskory.ru собираются метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для нормального функционирования сайта, возможности показа рекламы, интересной пользователю, и публикации актуального материала.

Если вы не хотите, чтобы эти данные обрабатывались, то вы должны покинуть сайт.

К статье оставлено: 2 комментария

  1. Лиза

    Спасибо за рецептики. Тыкву я люблю — независимо от этого веселого праздника)) И, видимо, завтра моему кусочку тыквы в холодильнике суждено стать смузи ;-)

    Ответить
    1. Анастасия Скореева

      Не за что, Лиза) Да, вкус у такого напитка просто отменный)

      Ответить

Поделитесь своим мнением

O=);-):|:x:twisted::smile::shock::sad::razz::oops::o:mrgreen::love::lol::grin::evil::cry::cool::???:

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.