7 as saladas de ano novo com menos calorias sem maionese

Ano Novo

Olá, amigos, Fico feliz em vê-lo novamente nas páginas do meu blog. Vamos falar sobre o Natal hoje, afinal, a própria expectativa anima e inspira adultos e crianças. Um item especial deve ser destacado no menu de Ano Novo, afinal, as recepcionistas planejam cada prato com muito tempo e cuidado, que estará nele. proponho discutir, que salada sem maionese para o Ano Novo pode ser preparada, para que depois da festa haja emoções agradáveis, não é uma sensação de peso.

Salada "Leveza"

Se você quer um sabor novo e ao mesmo tempo leve, Sugiro experimentar na cozinha com abacates, adicionando tomates a ele. O que mais deve ser adicionado ao prato? Observe atentamente a lista de ingredientes:

  • maço de manjericão;
  • azeite;
  • meio limão;
  • azeitonas a gosto;
  • par de tomates;
  • meio abacate;
  • 125 g mussarela.

Salada sem maionese para o Ano Novo

Você pode facilmente ajustar a quantidade de ingredientes, tendo em conta as preferências de gosto dos hóspedes, porque alguém realmente gosta de azeitonas, e alguns simplesmente desistem, tudo depende da preferência pessoal.

Instruções para cozinhar:

  1. Descasque o abacate.
  2. Corte os tomates em rodelas finas, abacate e queijo. Certifique-se de trabalhar com uma faca bem afiada, caso contrário, toda a aparência do prato será estragada.
  3. Disponha os ingredientes em camadas em um prato..
  4. Cubra com azeitonas (você pode levar azeitonas), não se esqueça de algumas folhas de manjericão.
  5. Regue com azeite e sumo de limão.

Sirva comida deliciosa à mesa, sem esquecer de lhe oferecer um copo de vinho.

Salada com carne "Piquant"

Revendo as opções de comida, sem maionese, Fiquei muito interessado na opção com carne e molho picante. Acreditar, sabor cativa desde a primeira mordida, e todos vão te perguntar o segredo do preparo dessa guloseima, quem vai estar na mesa de jantar.

Siga minhas instruções, Existem todas as nuances do trabalho e uma lista de produtos necessários..

  1. Corte em tiras 200 g de carne bovina cozida e já resfriada.
  2. Pique as folhas de alface. é melhor fazer na mão, pedaços irregulares ficarão muito bem no prato.
  3. Pegue um prato pequeno - será útil para fazer o molho. Despeje uma colher de chá de azeite em um recipiente, a mesma quantidade de mostarda de mesa e vinagre balsâmico. Salgue o molho a gosto, adicione pimenta preta moída, para um sabor picante, adicione também alho picado - será o suficiente 1-2 dentes.
  4. Misture salada com carne, adicionar molho, transfira esses produtos para um prato raso.
  5. Cubra o prato com fatias de 4 ovos de codorna e 4-6 tomate cereja cortado ao meio.

Você pode ajustar a nitidez e a saturação do curativo individualmente.. Acreditar, o gosto é assim, que em alguns minutos o prato estará vazio, e os convidados não economizarão em um elogio à anfitriã.

Salmão e abacate - o dueto perfeito de sabor chique

Uma combinação de verduras suculentas, molho picante e salmão - esta é uma verdadeira felicidade culinária. Na mesa do Ano Novo, este prato será uma verdadeira "lufada de ar fresco". Não deixe de experimentar esta salada., e ele vai conquistar a todos com seu gosto.

Tudo em ordem:

  1. Lave o travesseiro verde primeiro: alface, Rúcula, coentro, agrião e rebentos de soja. Pegue a quantidade de verduras a gosto, sinta-se livre para mudar esses ingredientes, escolhendo aqueles, qual você gosta. Seque bem as ervas lavadas..
  2. polpa 1 abacate cortado em cubos, despeje em uma tigela de salada.
  3. Adicione o pimentão picado e 8 tomate cereja, corte ao meio.
  4. pique finamente 150 g salmão levemente salgado, adicione a outros ingredientes.
  5. Misture em uma tigela separada 3 Arte. eu. azeite, 1 h. eu. mostarda granulada, dente de alho esmagado, Sal e pimenta a gosto. Ajuste a intensidade do tempero a gosto, tornando-o mais nítido ou mais suave.
  6. Vestir a salada, mexer, colher em tigelas, usando anel de cozimento.

Se desejar, você pode decorar o prato com suas ervas favoritas., tomates. Desfrute de sua refeição!

Salada de peixe sem maionese

Muitas pessoas gostam de pratos de peixe, e se você ainda não encontrou a receita da sua salada de ano novo favorita sem maionese, agora vou tentar consertar a situação. Este prato combina harmoniosamente o sabor do bacalhau fumado com as lascas de queijo., Acredite em mim, é apenas uma delícia culinária! Vamos começar a cozinhar.

Lista de produtos necessários:

  • 200 g bacalhau fumado quente;
  • 2 pepino;
  • 100 g feijão vermelho enlatado;
  • um monte de alface;
  • um monte de cebolas verdes;
  • um par de ramos de endro;
  • alho;
  • 5 tomate cereja;
  • 100 queijo Gouda;
  • azeite;
  • suco de limão;
  • sal.

O processo de cozimento é bastante simples.. Siga minhas recomendações:

  1. Primeiro você precisa fazer pepinos frescos, sim, Esta salada precisa deles.. descascar pepinos, rale e esprema bem o excesso de umidade.
  2. Adicione os dentes de alho picados aos pepinos, 1 Arte. eu. azeite e a mesma quantidade de suco de limão.
  3. Grade de queijo em um ralador fino, adicione endro picado a ele. Frite pequenas panquecas de queijo em uma frigideira seca, retire e deixe esfriar - serão chips de salada.
  4. Agora você pode fazer bacalhau. Separe-a dos ossos, corte em pedaços do tamanho desejado.
  5. Lave o feijão enlatado, seco, adicione cebolinha verde picada.
  6. Lave as folhas de alface, seco, escolha com as mãos.
  7. Corte os tomates ao meio.
  8. Disponha as folhas verdes em uma travessa., feijão e peixe, adicione pepinos temperados e cebolinha, mexer.
  9. Decore com tomates e lascas de queijo.

Salada com abacate e manga

Cozinhar é lindo com suas muitas facetas e imprevistos, mas essas deliciosas combinações de comida. Sugiro que você adicione outra receita original ao seu cofrinho, cuja estrela será a manga.

Não vamos falar por um longo tempo, vamos começar:

  1. Corte em palitos finos 1 pepino fresco. Despeje em uma saladeira.
  2. Adicione a polpa de abacate, cortado em pedacos.
  3. Coloque as fatias de manga.
  4. Misture bem em uma tigela separada. 2 h. eu. raspas de lima com 2 h. eu. Saara e 1 Arte. eu. vinagre de vinho. Adicione um pouco de molho de peixe (necessidade 2-5 h. eu. gosto). Tempere o molho com um quarto de colher de chá de pimenta vermelha moída..
  5. Pique finamente um ramo de coentro ou salsa e adicione ao molho, mexer.
  6. Despeje o molho sobre a salada, misture delicadamente.

Se desejar, você pode adicionar cebola roxa picadinha à salada antes de servir.. O sabor incomum surpreenderá agradavelmente seus entes queridos e o novo prato será rapidamente varrido da mesa..

Salada de arenque - incrível

O arenque, amado por muitos, pode ser usado não apenas no conhecido "casaco de pele", Sugiro que você cozinhe outro prato incrivelmente delicioso com este peixe.

Ingredientes Necessários:

  • 1 filé de arenque levemente salgado;
  • 2 batatas;
  • 2 ovos;
  • 1 Pimentão;
  • 1 Arte. eu. mostarda;
  • 5 Arte. eu. óleo vegetal refinado;
  • sal e pimenta;
  • 30 g queijo duro a gosto;
  • alguns ramos de cebolinha e endro.

etapas do trabalho:

  1. Batatas fervidas, ovos, esfriar, limpar.
  2. Prepare o filé: remova os ossos, pele, corte o peixe em cubos pequenos.
  3. Despeje o peixe em uma tigela pequena, adicione mostarda, 2 Arte. eu. óleo vegetal, Adicione sal, adicione pimenta. Misture o arenque com o molho e deixe marinar 30 minutos.
  4. Cubo os ovos, batata, pimenta.
  5. Combine todos os ingredientes em uma tigela de salada.
  6. Misture o endro picado em uma tigela, alho, queijo ralado. Adicionar 3 Arte. eu. óleo vegetal, mexer.
  7. Tempere o molho com sal adicional, se necessário., as pimentas.
  8. Despeje o molho sobre os demais ingredientes., mexer.

Na hora de servir, você pode decorar o prato com suas ervas preferidas.. O sabor da salada surpreende a princípio, mas com certeza os convidados vão provar e ainda vão pedir a receita!

Mais algumas ideias

Amigos, se você já experimentou as receitas sugeridas ou simplesmente não gostou, Sugiro que veja o vídeo, em que o autor oferece uma escolha de mais 5 pratos sem maionese. Tenho certeza, você encontrará sua opção e encantará seus entes queridos com uma obra-prima culinária.

Cozinhar saladas de ano novo sem maionese é simples e muito saboroso, Espero que você concorde comigo, amigos. Certifique-se de compartilhar suas receitas favoritas nos comentários., é muito interessante para mim.

Enquanto preparo um novo artigo, assine as atualizações do blog, conte a seus amigos sobre isso nas redes sociais e visite! Vejo você em breve!

Sinceramente, Anastasia Skoreva

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Postado no artigo: 2 comentário

  1. Alá

    eu gosto muito de peixe, então com certeza vou cozinhar saladas com arenque e salmão… Obrigada.

    Responder
    1. Anastasia Skoreva

      O prazer é meu, Obrigado pelo feedback)

      Responder

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